Commentaires sur : Face à un événement violent: quel est mon choix ?

Par : La Fannette

La Fannette — Fri, 27 Nov 2015 13:27:07 +0000

Bonjour Agnès, merci pour ton témoignage, qui me touche. Si tu te protèges de ce que tu ressens, peut-être est-ce parce que tu crains d’ouvrir les vannes toute seule, et de te trouver dans une trop grande vulnérabilité.

Pour ouvrir un espace d’accueil, il peut être bon de se faire accompagner. Y as-tu songé?

Je t’envoie en tout cas mes pensées réconfortantes.

Fanny

Par : Agnès Emma

Agnès Emma — Thu, 26 Nov 2015 02:56:18 +0000

Bonjour Fanny,

je te lis, et je pense au suicide de mon frère en septembre. Pour moi, c’est un événement violent. C’était son dernier gros coup de gueule de sa vie. Mais, nous n’étions pas proche physiquement. Alors, je ne me permets pas vraiment d’exprimer quelque chose.

Il faut dire que ma vie est pas mal occupée. Mais, le soir, dans le silence de la nuit, je me surprends à angoisser. Dans mon cas, en fait, le soir me pousse à réaliser ce qui s’est passé.

tu as raison, il faut faire face aux événements. Malgré le fait que nous « minimisons » la douleur, malgré le fait que nous sommes occupés, tôt ou tard, on est amené de force à y faire face.

Mais, quand on se croit peut affecté, naturellement, on ne fait pas face à l’événement. Avec du recul, je réalise que c’est ma situation.

merci Fanny

Par : La Fannette

La Fannette — Mon, 16 Nov 2015 19:32:54 +0000

Merci Cécile pour les nuances et le témoignage que tu apportes. J’aime bien cette distance que tu évoques à la fin de ton commentaire, « arriver à matérialiser son ressenti comme si on le déposait devant soi afin d’en découvrir toutes les facettes », et j’adore ta manière de la mettre en image. Pour moi ça aussi c’est un choix: prendre de la distance par rapport à son ressenti, l’observer, plutôt que de le laisser nous envahir. C’est cela qui fera que nous serons maîtres de nos émotions et non pas leur esclave !
Bises

Par : cécile

cécile — Mon, 16 Nov 2015 15:42:03 +0000

Coucou Fanny-nette,
alors je vais ajouter que pour moi ce n’est pas à proprement parler une question de choix, mais plutôt d’étapes, je crois que mous passons par les phases que tu décris là, il ne faut pas avoir peur de nos pensées parce qu’elles ne sont pas elles, des actes.Nous ne pouvons accepter d’être cibles de violence parce que nous n’en sommes pas non plus auteurs.
Tu ne cites pas ces attentats, pour ma part j’éprouve un sentiment d’épargnée, d’autant plus que pour moi c’était pour un moment de bonheur, j’étais en visite à PARIS quelques jours auparavant, arrivant de province, j’étais étonnée de voir la police en faction et armée, ici, le plan vigipirate c’est le portail de l’école fermé à clef! je me rends compte que pour moi, c’était ça qui était vecteur de peur, voir les armes et pas l’idée que peut-être nous étions potentiellement menacés.
Ce qui je pense est essentiel pour moi mais qui n’est pas simple, c’est d’arriver en quelque sorte à matérialiser son ressenti comme si on le déposait devant soi afin d’en découvrir toutes les facettes.
Quel que soit la nature de l’évènement violent, en parler est aidant.
Bises,
Cécile