https://croire-en-moi.com/anti-burn-out-3-trucs-de-ouf/ Pas à pas, avancer vers la réalisation de soi Mon, 02 Jun 2025 16:03:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.42 https://croire-en-moi.com/anti-burn-out-3-trucs-de-ouf/#comment-6449 Fri, 22 Jul 2016 21:55:09 +0000 http://croire-en-moi.com/?p=758#comment-6449 Merci Isabelle, j’adore l’image de l’araignée! votre blog est très riche aussi!
Au plaisir,
La Fannette

]]> https://croire-en-moi.com/anti-burn-out-3-trucs-de-ouf/#comment-6428 Wed, 20 Jul 2016 07:46:31 +0000 http://croire-en-moi.com/?p=758#comment-6428 Merci pour cet article…C’est très amusant lorsque vous parlez de la respiration ascenseur. Je suis instructrice en méditation, et lorsque je conduis des séances auprès des enfants, pour leur permettre de retrouver le calme, je leur demande d’imaginer une petite araignée toute mignonne qui descend le long de son fil de la tête ou tout s’agite au ventre et à la respiration ou tout se calme…Mais je trouve que l’image de l’ascenseur peut aussi etre très parlante.
Trouver en soi ce havre de paix, ou nous pouvons à tout moment nous réfugier quand la tempête sévit autour de nous, est un vrai atout.
Merci pour ce blog… simple clair parlant.
Isabelle
http://www.meditation-pleine-conscience.net/

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