Avertissement préalable: ce que vous allez lire ici est une recette applicable de manière individuelle, il ne s’agit pas des grandes lignes d’une politique mondiale utopique, qui n’engagerait que des hauts responsables ou une organisation nébuleuse détachée des humains lambdas. Si vous tenez à la croyance que la paix dans le monde ne dépend justement que de hauts responsables ou d’organisations nébuleuses, et que le modeste individu que vous êtes ne peut rien à tout cela, la lecture de cet article pourrait stimuler chez vous un certain inconfort.

Maintenant que cela est posé, je vais pouvoir commencer par le commencement: vous souhaiter la bonne année.

Plutôt que de nous souhaiter de vivre la paix pour cette année 2025, en m’en remettant à je ne sais quelle roue de Fortune, j’ai envie de mettre au menu de mes vœux annuels l’intention de vivre cette paix.

Donc, voilà: pour 2025, je pose l’intention…

• de m’autoriser la paix
• de saisir les opportunités qui me seront données de vivre la paix, et de voir ce qui en moi constitue une entrave à cet état de paix
• d’accepter et d’accueillir mes entraves intérieures
• de me donner les moyens de les libérer
• de partager mes prises de conscience autour de cette thématique

et pour aller dans le sens de ce que je viens d’écrire, je m’en vais de ce pas détailler chaque étape de ce joli programme, des fois que ma petite recette pour un monde en paix vous mette l’eau à la bouche!

1- M’autoriser la paix.

Il s’agit de poser simplement l’intention d’ouvrir une porte intérieure à la paix, et de s’engager à l’accueillir. Cela peut se faire avec une phrase comme « moi, prénom, je m’autorise la paix et j’accepte de l’accueillir » ou « moi, prénom, j’invite en moi la paix ».

L’idée est de faire une sorte d’appel d’air intérieur qui va amener cette thématique dans notre quotidien.

Cet appel d’air n’est pas anodin: une fois l’intention posée, la paix va venir s’engouffrer, comme un courant d’air qui profite d’une porte ouverte. Cette bourrasque viendra bousculer tout ce qui se dresse sur son passage: on sentira aussitôt les contours de ces obstacles, sous la forme de défis, relationnels le plus souvent. On se souviendra alors que si ces défis se présentent, c’est justement parce que nous avons ouvert la porte à la paix. (De même que lorsque vous invitez du monde chez vous, vous savez que votre fonctionnement habituel va s’en trouver modifié, et vous l’acceptez).

Nous aurons aussi des inspirations qui contribueront à la paix: écouter certaines musiques, parler avec certaines personnes, faire telle promenade, peut-être nous poser plus souvent avec nous-même…

2- Saisir les opportunités qui me seront données de vivre la paix, et de voir ce qui en moi constitue une entrave à cet état de paix. 

Si l’on ouvre la porte à la paix, et que finalement, on ne prend pas le temps de l’accueillir, elle ne restera pas longtemps chez nous.

Prendre le temps de l’accueillir consiste à

• prendre en considération nos inspirations et intuitions: accepter de lâcher le programme établi par notre mental quand ce qui est proposé par notre élan intérieur est par exemple d’aller nous promener en nature, de prendre un moment de méditation ou bien tout simplement de s’asseoir et de respirer en conscience pendant une minute ou deux.

• se mettre en méta position chaque fois que l’on se sent stimulé dans une relation ou une situation, et observer notre réaction, comme un naturaliste étudierait une espèce intéressante. Par exemple, on verra combien l’on est stimulé lorsqu’on entend parler certaines personnalités politiques, on observera tranquillement les aigreurs et les tensions qui se réveillent dans notre corps, on en sentira la consistance (ça me fait quoi? ça crispe? ça tend? émotionnellement… c’est quoi…? tristesse? colère? et maintenant, est-ce que c’est toujours pareil? non… ça a bougé… je suis passée de la colère à la tristesse… etc, etc)

3-accepter et accueillir mes entraves intérieures

Cette méta position va nous permettre de nous détacher des enjeux, et de déceler ce qui se cache derrière nos contrariétés et irritations: schémas relationnels, parts blessées… notre écoute et notre amour envers tout ce qui se passe en nous tranquillisera nos différentes parts.

Cela peut nous demander parfois moulte rendez-vous avec nous-même, ou avec une personne ressource qui pourra nous aider.

4-me donner les moyens de les libérer

On peut réaliser que d’avoir invité la paix nous a finalement mis-e face à un vaste chantier que l’on aurait peut-être préféré laisser enfoui…

C’est à ce moment-là qu’il peut être judicieux de demander du soutien. Et comme nous avons invité la paix, la VIE n’aura de cesse de nous mettre sur la voie, et nous aurons une inspiration pour appeler telle personne, ou bien nous rencontrerons quelqu’un qui nous parlera de telle thérapeute extraordinaire…

Si l’on est déjà outillé-e pour prendre ces moments d’accueil avec soi, l’idée est alors d’accepter de prendre le temps de le faire, et de se rappeler que plus on le fera, plus les entraves s’amoindriront, et donc plus nous aurons accès à une paix ancrée et durable, à partir de laquelle nous pourrons aligner nos actes avec nos véritables valeurs.

5- partager mes prises de conscience autour de cette thématique.

Le partage le plus efficace à mon sens est l’inspiration que l’on peut susciter chez notre entourage en incarnant cet état de paix.

Ce travail que nous faisons avec nous-même, d’accueillir ce qui se manifeste à l’intérieur de nous, nous pouvons le faire avec notre entourage: lorsqu’une personne s’irrite ou s’énerve, nous pouvons être à son écoute, sans chercher à l’emmener quelque part, avec notre mental. (La Communication NonViolente peut nous y aider, ainsi que de nombreuses autres pratiques, qui sont à notre disposition de plus en plus facilement)

Enfin, si nous sommes inspirés pour cela, nous pouvons laisser notre élan intérieur nous guider vers des partages concrets, comme ce que je suis en train de faire en écrivant cet article.

Si cet article vous a inspiré-e, et que vous avez envie d’essayer ma recette, je vous invite à quitter votre lecture ici, et à me laisser éventuellement un petit commentaire.

Je vous donne rendez-vous pour un prochain article inspiré, je ne sais sur quoi ni quand!

Au plaisir de lire vos commentaires!

Et je poursuis avec un petit paragraphe pour vous qui ne vous y retrouvez pas:

Peut-être ressentez-vous de la frustration en lisant cet article. Peut-être vous dites-vous:

« Mais je ne vois pas comment ces pratiques, certes bienfaisantes, peuvent changer le monde et l’amener vers plus de paix? pendant que je médite égoïstement dans ma maison de bobo, des enfants meurent sous les bombes! »

Ces enfants menacés de mort à tout instant n’ont certainement pas la possibilité de se poser et de méditer. Vous avez la possibilité de le faire. Il est plus facile d’entrer dans la brèche de la dualité, d’identifier des ennemis, de les insulter, et donc d’ajouter de l’aigreur à la guerre, que de se poser avec la question: ça me fait quoi, quand je pense à ça? qu’est-ce que ça réveille comme émotion?

Je vous invite à avoir ce courage:

prenez la responsabilité de ce qui se réveille en vous quand vous êtes en lien avec les injustices du monde.

Prenez le temps d’écouter ce qui se joue en vous: révolte? colère? impuissance? amertume? Accueillez cela.

Car vous aimeriez faire quelque chose pour que le monde aille mieux. Vous aimeriez peut-être prendre un de ces enfants contre votre cœur et lui dire:

« je suis là, pleure, pleure, ce que tu as vécu est injuste, pleure, tu as tellement souffert, tu peux pleurer tout ton saoul, je suis là pour recueillir tes larmes, et les honorer ».

Alors prenez-le cet enfant, car c’est vous. C’est pour cela qu’il vous est insupportable de le voir souffrir. Acceptez et accueillez sa souffrance en vous, écoutez-le pleurer.

Oui, c’est dur, oui, cela va vous faire pleurer avec lui. Et ce faisant, vous allez libérer cette énergie qui est coincée dans la gorge de cet enfant, trop occupé à survivre pour pleurer.

Quand vous insultez les politiques et que vous en restez là, vous ajoutez des nœuds par-dessus les nœuds.

Quand vous accueillez la souffrance qui se réveille en vous, vous dénouez les nœuds… et pas seulement les vôtres.

Il n’y a pas d’ennemi à haïr.

Il y a de la souffrance à accueillir. Et de la joie aussi.

Très belle année à vous, pleine de courage pour la transformation qui nous appelle!

Suite au podcast de mon amie Isabelle Padovani sur les 3 matrices (pour l’écouter, c’est par là), et à la dernière vidéo d’Alice de la chaîne Pourquoi pas? (pour la voir, c’est par là), j’ai envie de vous partager:

• ce que ces deux visions ont éclairé chez moi, et comment elles se complètent merveilleusement
•  quelques astuces pour demeurer dans la conscience de ces « contenants » que sont les matrices
• des idées pour ne pas se laisser piéger dans ces matrices

Commençons donc par une mise à plat de ces notions

Ce qu’Isabelle appelle la première matrice est identifié par Alice comme le jeu du monopoly. Il s’agit du mode de fonctionnement sociétal qui a été mis en place depuis des centaines d’années, et qui arrive aujourd’hui à ses limites. Ce système, à l’image du monopoly, repose entre autres sur les notions de matérialisme, de compétition, de division, et de refus de toute forme de spiritualité. Ce système nous amène à un contrôle exacerbé du vivant et par conséquent à une déconnexion de la nature et de notre nature. Depuis l’arrivée du virus, ce contrôle n’a eu de cesse de se durcir, et s’affirme aujourd’hui jusqu’à l’absurde.

La deuxième matrice est identifiée par Isabelle comme notre système intérieur, construit à partir de croyances diverses et variées qui au fil du temps ont tissé des repères et des schémas de fonctionnement. Ces schémas constituent des repères, et donc un contenant rassurant, en même temps que des limites qui nous entravent dans notre besoin d’évolution.

Ce qui nous maintient enfermés dans ces deux matrices, comme le souligne Alice, c’est la peur. Ceux qui ont intérêt à ce que nous jouions au monopoly sans avoir conscience qu’il s’agit d’un jeu tirent perpétuellement cette ficelle de la peur (peur du virus, peur de l’autre, peur de mourir, peur de manquer d’argent, etc…). Et pour ce qui est de notre matrice intérieure (ce que Stéphane Colle appelle « le personnage », voir par exemple cette vidéo), c’est à nouveau la peur qui nous maintient bien à l’abri dans un treillis de croyances (peur du regard des autres, peur de manquer d’amour, peur de l’inconnu, etc…).

Enfin, la troisième matrice, qu’Isabelle appelle ‘la matrice spirituelle », ou « la matrice originelle », est exempte de croyances et de concepts. Je peux relier cette troisième matrice à ce qu’Alice identifie comme l’univers, qui relie le tout, avec lequel nous ne sommes qu’UN, et qui est régi selon des lois quantiques, telles que la loi de l’attraction par exemple.

Ce qui nous permet de nous relier à cette troisième matrice, c’est l’amour (+acceptation et accueil de ce qui est, gratitude, confiance, conscience)

Comment (et pourquoi) demeurer dans la conscience de ces contenants?

Prenons l’allégorie de la caverne de Platon (si besoin d’un rappel, c’est par là): si les hommes, enfermés dans la caverne, voient passer des ombres menaçantes sur les parois, sans savoir qu’il s’agit seulement d’ombres, ils sont terrorisés. S’ils prennent de la distance par rapport à ce qui leur est proposé, se relient à leur curiosité, regardent autour d’eux, identifient la lueur qui permet de projeter des ombres sur la paroi qui leur fait face, bref, s’ils remontent à la source de ce qu’ils voient, ils comprennent non seulement qu’il n’y a pas lieu de se sentir en danger de mort, mais en plus qu’ils sont enfermés dans un système qui les maintenait jusqu’alors dans l’illusion. Ainsi, ils ne sont plus le jouet d’un manipulateur, ils deviennent des êtres conscients de leur condition, et récupèrent du même coup la possibilité d’affirmer leur propre volonté, et donc de se libérer de leur geôle.

Cette image peut être aidante pour prendre conscience de la matrice « Monopoly » aussi bien que de la matrice « Personnage ». En effet, lorsque les médias martèlent « situation inquiétante en France, augmentation du nombre de cas! » j’ai le choix entre: -rester tétanisée par les mots « inquiétante » et « augmentation », et me barricader derrière mon masque, et -aller chercher les informations par moi-même (là je me rendrai compte qu’il n’y a pas d’augmentation du nombre de malades, que les hôpitaux ne sont absolument pas débordés, et donc je prendrai conscience qu’un projectionniste est à l’œuvre). De même, si je me trouve en proie à une jalousie irrépressible, j’ai le choix entre me laisser ronger par cette émotion, et prendre le temps d’aller identifier les images que je projette à l’intérieur de moi, depuis quelle part de moi, et donc apporter de la clarté à l’intérieur de moi. Dans les deux cas, je remonte à la source de l’information qui m’est envoyée.

S’appuyer sur des images, telles que celle de la caverne, ou du projectionniste (qu’il s’agisse d’un projectionniste intérieur ou extérieur à moi) peut nous aider à garder à l’esprit que toute information (ou émotion) est potentiellement une ombre projetée  (d’autant plus avec les moyens techniques dont nous disposons aujourd’hui). Gardons aussi à l’esprit que derrière un projectionniste, il peut y avoir un autre projectionniste, en train de projeter l’image d’un projectionniste… etc.  On peut même aller jusqu’à  envisager que cette matrice matérialiste est elle-même contenue dans une matrice plus large, constituée de notre perception duelle ou linéaire du monde, comme cela est suggéré dans « Et l’univers disparaîtra » de Gary Renard: « La grande projection du temps et de l’espace est comme un film cinématographique. Un film très intense… »

Vous me direz mais alors si tout est illusion, on ne s’en sort jamais….?

Pas si sûr.

Comment ne pas se laisser piéger dans la matrice matérialiste ou dans la matrice du personnage?

Lorsque j’imagine que les seules règles qui régissent ma vie sont celles du Monopoly sociétal, lorsque j’ai peur, par exemple, de perdre mes avantages sociaux si je refuse de me faire vacciner, j’oublie que je ne suis pas un pion. J’oublie que tout cela est un jeu. Je suis en train de me laisser piéger dans la matrice. Pour éviter cela, garder à l’esprit qu’il s’agit d’un jeu, et que je dispose du libre arbitre pour y jouer ou non, est essentiel.

Vous me direz: non, je n’ai pas le choix, si je veux gagner ma vie, si je ne veux pas perdre mon travail, j’ai des enfants à nourrir… je suis obligée de faire ce travail alimentaire, et d’accepter les règles, ce n’est pas moi qui décide…

Prenez conscience que c’est le personnage en vous qui dit cela. Celui qui a intégré certaines croyances, comme: dans la vie, on fait pas ce qu’on veut, on fait ce qu’on doit. En tant que mère, tu te dois de faire ci et ça. On n’a pas le choix. C’est comme ça. Etc. (Ce n’est pas un souci d’être piégé dans cette matrice du personnage, on fait tous des allers-retours entre le personnage et l’être profond).

Quand on se voit en train de se coincer soi-même avec ce genre de croyances, on peut déjà mettre de la distance en disant: « j’ai la croyance que je ne peux pas… » « Je me raconte que ce n’est pas possible ». Cela permet déjà de dézoomer un peu. Puis on peut identifier qu’à l’intérieur de soi, il y a d’autres voix que celle de la croyance, et on peut continuer de prendre de la distance: « une part de moi se raconte que… », et petit à petit, on peut observer ses croyances depuis une zone de soi plus apaisée, qui éventuellement peut prendre le temps d’écouter les intentions du projectionniste qui est derrière cette croyance. (Pour transformer les croyances, vous pouvez lire cet article)

On voit que la matrice matérialiste s’appuie sur l’ensemble de nos matrices individuelles, et que donc, nous l’entretenons tous.

Cela veut dire que chaque pas que je fais pour m’extraire de la matrice du « personnage » m’aide aussi à sortir de la matrice matérialiste.

Voici plusieurs stratégies pour évoluer dans les différentes matrices, sans s’y laisser piéger. Selon où je me situe dans mon cheminement vers plus de conscience, ces astuces auront plus ou moins de sens pour moi. Et cela peut changer d’un jour à l’autre, d’une minute à l’autre (ce n’est pas parce que j’ai conscience des matrices, et que j’ai déjà fait l’expérience de m’en extraire, que je suis à l’abri de l’engourdissement. Isabelle explique parfaitement que c’est un cheminement quotidien sans cesse renouvelé).

-Remettre en cause systématiquement toute information (quelle est sa source? quelles autres informations puis-je trouver sur le sujet? est-ce que cette information me conforte dans ma zone de confort, m’aide à avoir raison? si oui, est-ce que je peux trouver des sources qui la contredisent et accueillir d’autre hypothèses?)

-Prendre conscience de toutes les fois où j’ai donné mon consentement pour quelque chose qui n’était pas aligné avec mes valeurs

-Décider de toujours lire jusqu’au bout les contrats qu’on me fait signer, et signer en toute conscience (je garde à l’esprit qu’il s’agit d’un jeu, et la question est: est-ce que j’ai envie de jouer avec ces règles? est-ce que ça a du sens pour moi? est-ce que ça contribue à ma vision du jeu?)

-Si j’ai vu le projectionniste à l’œuvre, et que je vois la nature illusoire de ce qui est projeté, je prends conscience que je ne suis pas obligée de rester dans la salle de cinéma. (Pour ma part, après avoir été tétanisée par la peur devant l’écran projetant le danger de la maladie,  j’ai été ensuite abasourdie par le décalage entre le discours des médias et les données chiffrées. Comme j’étais abasourdie et incrédule de voir qu’il y avait un projectionniste derrière tout cela, je suis restée longtemps paralysée dans cette matrice, les yeux rivés non plus sur l’écran, mais sur l’origine des informations. Ce faisant, je donnais de l’énergie au projectionniste, et donc à la matrice, dans laquelle je restais coincée même si j’avais conscience de ce qui s’y jouait. Ce qui m’a aidée, et m’aide encore à m’extraire de cette paralysie, ce sont des questions toutes simples qu’Isabelle soulève dans un autre podcast, intitulé « vibrer la lumière de son être », et qui renvoient à ce que je peux faire pour éviter de nourrir ce que je n’ai pas envie de voir grandir)

-Si je me surprends à vouloir avoir raison à tout prix, remonter à la source de cette crispation: quelle part de moi est à l’œuvre? qu’est-ce qui est si important pour elle? comment puis-je l’accueillir et la reconnaître?

-Me relier le plus souvent possible à la matrice originelle (méditation, gratitude, observation de ce qui est) et à ses lois. (Un audio de Stéphane Colle très aidant sur le sujet: la conscience de l’abondance)

Cette dernière astuce est la plus importante. Car dans la matrice originelle, il n’y a pas de place pour l’illusion. Quand je suis reliée à ce que je suis dans l’ici et maintenant, à l’écoute de mes sensations, de la vie qui passe à travers moi, il n’y a plus de place pour aucun projectionniste. Plus souvent je ferai ce chemin intérieur vers moi et vers la vie, plus je serai en capacité de m’extraire facilement des différentes salles de cinéma dans lesquelles j’entrerai, et plus je serai consciente que j’ai le choix: d’entrer voir ce film, ou non, de me laisser croire que ce film est la vraie vie, ou non, de rester dans la salle de cinéma, ou non, de jouer à ce jeu, ou non, de me laisser croire que ce jeu est la vie, ou non… l’idée étant de voir des tas de films, de jouer à des tas de jeux, car nous sommes là pour cela: expérimenter.

J’espère que cet article vous aura inspiré. En tout cas s’il suscite chez vous des réactions, n’hésitez pas à les partager en commentaire.

Bien à vous,

Fanny

Voici une idée qui m’est venue ce matin. Elle est donc à prendre comme telle: une idée qui m’est venue, et non une vérité (aucun ange ne m’est apparu, et je ne me suis pas trouvée en état de transe profonde ou de conscience modifiée au moment où j’ai reçu cette idée). Ceci étant dit, pour éviter les précautions stylistiques dédiées aux hypothèses, alourdies de conditionnel et saupoudrées de « si ça se trouve » et de « peut-être », je vous présente cette idée toute nue comme elle m’est apparue: une évidence indiscutable.

De même qu’un bébé dans le ventre de sa mère est relié à elle par un cordon ombilical, l’être humain (comme tout être vivant) dans sa matrice de matière est relié à sa mère la Source par un cordon d’énergie, qui permet la circulation des nutriments indispensables à son évolution dans un sens, et le recyclage des énergies lourdes dans l’autre sens. Ainsi l’humain reçoit-il de la Source amour pur, protection, soutien, guidance et évidences indiscutables, tandis qu’il a la possibilité de lui envoyer ses émotions et idées noires, qui seront purifiées et transformées, ainsi que son amour et sa gratitude, qui seront amplifiés et sublimés.

Comme ce lien vibre dans le monde subtil, l’humain n’a de cesse de remettre en cause son existence. Chaque humain possède pourtant ce lien, qu’il en soit conscient ou non. Par contre, il peut être mis à mal et être utilisé de manière biaisée, si l’on se coupe de la Source.

Le pire danger pour ce lien, c’est la manipulation sous toutes ses formes:

-Lorsqu’un humain donne son pouvoir à un autre humain dont le mode de fonctionnement est la manipulation, il permet à cette personne d’accéder à son énergie via ce lien. S’en remettre corps et âme à une personne, lui donner le pouvoir de nous rendre heureux ou malheureux, c’est dévier vers cette personne le lien qui nous unit à la Source. Même si ce dernier reste arrimé à la Source, le manipulateur se sert au passage, et détient par le biais du lien que nous lui offrons une emprise sur nous.

Pour éviter cela, il est important de garder une bonne hygiène relationnelle avec soi et avec les autres. La Communication NonViolente peut se révéler très aidante, ainsi que de nombreux autres outils dont nous disposons comme la justice restaurative, l’EFT, la méditation…

-Il en est de même lorsque nous laissons un gouvernement nous faire croire que nous ne sommes rien sans sa protection, et que nous troquons notre fidélité à nos valeurs contre ce protectorat. Certains vont même jusqu’à affirmer que le gouvernement nous détourne sciemment de la Source pour récupérer notre énergie à des fins inavouables. Il n’est pas de mon ressort de vérifier cela.  En tout cas, quelle que soit l’intention des personnes qui tentent de nous gouverner, il ne tient qu’à nous de choisir de céder à leur chantage ou non. Ceci dit, si nous sommes amenés à désobéir pour rester fidèles à nos valeurs, cela nous sera beaucoup plus facile si nous nous relions à la Source, de même qu’il est plus facile d’affirmer un NON quand nous sommes conscients du OUI qui le sous tend.

-La manipulation concerne également toutes les interventions de l’humain sur la nature à des fins de profit. OGM, produits de synthèse, pesticides, additifs alimentaires… tout cela détruit la nature et notre nature, et entrave notre reliance collective à la Source, en nous rendant dépendants d’un système aussi artificiel qu’éphémère. Pour restaurer notre lien à la nature et à la Source, il est nécessaire que nous revoyions notre fonctionnement sociétal et que nous nous dirigions vers un modèle coopératif et solidaire, où l’intelligence collective permet l’émergence spontanée d’idées constructives, au service de tous.

En bref: servons-nous de ce lien à la Source que nous possédons tous, et pour le préserver préférons l’interdépendance à la dépendance, la coopération à la compétition, le soin à l’exploitation, l’amour à la peur…

Si cet article vous fait réagir d’une manière ou d’une autre, n’hésitez pas à partager vos réflexions dans un commentaire.

Au plaisir de vous lire,

Fanny